【クアウォーキングを支えようサークル】「浅虫温泉海山クア（健康）の道」ドイツ式健康ウォーキング（2022/6/12）に参加しました

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投稿日：2022.06.15

2022年6月12日、「クアウォーキングを支えようサークル」メンバー10名と初参加の1年生4名が、青森市浅虫地区のドイツ式健康ウォーキングに参加し、ガイドサポーターを務めました。

『ドイツ式健康ウォーキング』とは、ドイツのクアオルト（健康保養地）で行われている手法を基本とし、日本の風土や文化、国民性に合わせた健康づくりのプログラムとして、日本各地で取り組まれているものです。

メンバーは新型コロナウイルス感染防止対策をしっかり行ったうえで、会場準備から参加者の血圧・心拍・皮膚温度測定のお手伝い、ウォーキング中の見守り等を行い、丁寧にクアガイドさんのサポーターを務めました。

今回は天気に恵まれたことから、ビーチでのウォーク、ヨガも行うことができました。

「クアウォーキングを支えようサークル」がサポート活動を行うドイツ式健康ウォーキング、次回開催予定は7月10日（日）です。