青森中央学院大学

青森市の「QOL健診＆クアオルト健康ウオーキング」に参加しました

2026年6月20日、「クアウォーキングを支えようサークル」メンバーが、青森市浅虫地区で行われた「QOL健診＆クアオルト健康ウォーキング」のサポート活動を行いました。

「クアオルト健康ウォーキング」とは、ドイツのクアオルト（健康保養地）で行われている手法を基本としながら、日本の風土や文化、国民性に合わせた健康づくりのプログラムで、日本各地に認定コースを設置して取り組まれています。

全国30か所以上ある認定コースの一つが、海山の自然を利用した浅虫温泉のコースです。毎年行われている浅虫温泉のクアオルト健康ウォーキングでは、参加者の体調に合わせながら専門のクアガイドがウォーキングコースを案内し、それを学生がサポートして一緒に歩きます。

今年度最初の健康ウォーキングとなった今回は、ウォーキング前の簡易型QOL健診を学生も体験し、ウォーキング中は先輩学生と初参加の学生・留学生とともに、安心・安全なウォーキングを実施できるようサポートしながら浅虫温泉の海山コースを満喫しました。

次回の「QOL健診＆クアオルト健康ウォーキング」の開催予定は、9月19日（土）です。

「QOL健診＆クアオルト健康ウォーキング」のお問い合わせ

青森市健康寿命延伸会議（事務局：青森市保健所健康づくり推進課）

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