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投稿日：2023.11.09
2023年度 脳活いきいきプログラム第11回（10/20）を開催しました
「脳活いきいきプログラム」は、栄養、芸術・運動を複合的に組み合わせた認知予防教室です。
2023年10月20日に開催した第11回講座では、青森中央短期大学幼児保育学科の木村貴子准教授による「音楽療法」を開催しました。
まずはじめに、ピアノの演奏を聴きながら身体をほぐし、続いて発声と息継ぎの練習をしました。
次に、脳を活性化する手遊びをペアで実践した後、演奏に合わせてシェーカーを振ったり、輪唱をする等、さまざまな歌唱活動に取り組みました。
続いて場の雰囲気をがらりと変えて、コントバラス奏者の安藤氏と木村先生のピアノによるジャズ演奏を行い、聞き覚えのあるジャズナンバーに合わせて盛り上がりました。講座の最後には、クールダウンの曲で余韻に浸りながら講座を終了しました。
