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【クアウォーキングを支えようサークル】「浅虫温泉海山クア(健康)の道」ドイツ式健康ウォーキング(2022/6/12)に参加しました

2022年6月12日、「クアウォーキングを支えようサークル」メンバー10名と初参加の1年生4名が、青森市浅虫地区のドイツ式健康ウォーキングに参加し、ガイドサポーターを務めました。

『ドイツ式健康ウォーキング』とは、ドイツのクアオルト(健康保養地)で行われている手法を基本とし、日本の風土や文化、国民性に合わせた健康づくりのプログラムとして、日本各地で取り組まれているものです。

「浅虫温泉海山クア(健康)の道」ドイツ式健康ウォーキングは、例年5月から10月まで(8月を除く)の毎月1回開催されるウォーキングイベントで、この日は今年度第2回の開催でした。

メンバーは新型コロナウイルス感染防止対策をしっかり行ったうえで、会場準備から参加者の血圧・心拍・皮膚温度測定のお手伝い、ウォーキング中の見守り等を行い、丁寧にクアガイドさんのサポーターを務めました。

今回は天気に恵まれたことから、ビーチでのウォーク、ヨガも行うことができました。

「クアウォーキングを支えようサークル」がサポート活動を行うドイツ式健康ウォーキング、次回開催予定は7月10日(日)です。

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